为了坚持个别的食物肾性生涯，良多男性个别会试验种种措施来增强阳光
。有壮阳补男性最罕用的成果吃甚壮阳措施是饮食疗法，经由吃一些具备壮阳熏染的艰深食物来后退他们的性能耐 ，这样他们就能在妻子面条件醒自己的壮阳风
。以是补肾  ，女子想要补肾壮阳 ，食物肾吃甚么最佳？

壮阳食物1：虾

虾滋味鲜美 ，有壮阳补具备很高的成果吃甚补益以及药用熏染 。中医以为，它味甘咸 ，壮阳性温，补肾具备壮阳益肾、食物肾补精、有壮阳补通乳的成果吃甚成果。凡久病体虚，气短有力、不想吃工具的人可能把它看成滋补食物。人们常吃虾，有强体健身的熏染 。

壮阳食物2:泥鳅

泥鳅含有优异卵白质
、脂肪以及维生素A、维生素B1.烟酸
、铁
、磷 、钙等
。味甘平，具备补中益气
、养肾生精的成果。对于调节性功能有很好的下场 。泥鳅含有增长精子组成的特殊卵白质。成年男性每一每一吃泥鳅 ，可能滋润以及强体健身。